OBJEMOVÝ PLÁN 

                                              NA MIERU

 

                                [strava + tréning + zásady]


Nedarí sa ti pribrať na váhe?

Chceš konečne nabrať svaly?

Si ektomorf, ktorý nedokáže nabrať ani kilo mesačne?


SI TU NA SPRÁVNOM MIESTE!


VAROVANIE: Naše objemové plány nie sú pre flákačov! Ak si myslíš, že stačí, že ti vypracujem objemový plán a ďalej to už pôjde samo, si na omyle. BEZ PRÁCE NIE SÚ KOLÁČE! Ak nebudeš tvrdo makať, a dodržiavať všetky potrebné zásady, nikdy NEPRIBERIEŠ.


Prečo mať jedálniček a tréningový plán práve od nás?



Pretože zaručene priberieš vďaka tomuto:


  • JEDÁLNIČEK NA X TÝŽDŇOV
    Pripravím ti jedálniček na mieru presne pre teba zostavený až z 60 jedál. Tento jedálniček je super v tom, že sa tam nachádzajú chutné a jednoduché jedlá, čiže ŽIADNA NECHUTNÁ kulturistická strava- proste jedlá z môjho jedálnička ti budú chutiť CELÝ ROK! 😉
  • TRÉNINGOVÝ PLÁN
    Vytvorím ti tvoj prvý funkčný tréningový plán na objem, aby si mohol okamžite začať budovať objem a silu. Tréningový plán bude pozostávať z objemových cvikov, ktoré pomohli mne, Marekovi a mnohým mojim klientom k ich objemom- osvedčená KVALITA!
  • ZÁSADY OBJEMOVÉHO TRÉNINGU
    Nezabudol som ani na to! Popíšem ti zásady tréningu, čo trénovať a ako trénovať tak, aby si budoval kvalitnú hmotu ako najlepšie to len pôjde. Taktiež ti popíšem, všetky základné princípy objemového tréningu, aby si už pri tréningu nerobil chyby.
  • PITNÝ REŽIM
    Naučím ťa ako správne nastaviť pitný režim tak, aby si začal naberať.
  • AKO DODAŤ TELU VIAC
    Naučím ťa, ako telo nastaviť na to, aby vďaka zvýšeniu energetického príjmu naštartovať masívny rast v krátkom čase.
  • AKO NESPAŤ HLADNÝ
    Ukážem ti ako dosiahnuť zásobovanie svalov aj počas spánku a vďaka tomu naberať svaly.
  • DOPLNKY VÝŽIVY
    Nezabudli sme ani na suplementy. Napíšem ti konkrétny suplementačný plán, aby si naberanie svalstva maximálne urýchlil.


Jeden z mojich najlepších kamarátov Marek Vojtek zaznamenal tento progres:


Predtým ako začal cvičiť správne to skúšal sám, a pri váhe niečo málo cez 70 kg sa ani po roku nič nezmenilo. Váha bola na rovnakej úrovni, sila ani svalová hmota sa nijako výrazne nezvýšila. Potom čo sme zahájili našu spoluprácu nastal zlom. Marek začal rapídne naberať... Posúď to sám.


Tu je jeho premena:

Marec 2015

Marek vážil v marci 2016 len 72 kg.


Október 2016

Marek mal upravenú stravu a tréningový plán na mieru, zvolili sme správne doplnky výživy a za niekoľko mesiacov sme vybudovali kvalitnú masívnu hmotu, za ktorú sa nemusia hanbiť ani kulturisti v objemovke.

Marek bol poctivý a dôsledný vo všetkom čo som mu poradil, výsledkom čoho bol nárast sily o viac ako 150%, a hmotnosti o viac ako 33 kilogramov.



Na zvýšenie efektivity ti k jedálničku a tréningovému plánu pridám bonusy v hodnote až 59 € ZADARMO:




  • BONUS 1: Training diary 2018 V HODNOTE 9 €
    Jedinečný diár na rok 2018 vo formáte PDF. Tento diár má za úlohy dohnať tvoj progres na MAXIMUM! Pomôže ti zaznamenávať tvoje výkony počas celého roka, a ty tak budeš vedieť kde zabrať ešte viac. 😉 Maximálna motivácia!

  • BONUS 2: 60 dňová 104% GARANCIA spokojnosti V HODNOTE 50 €
    Dávam ti 60 dní na to, aby si otestoval moje služby. Ak za 60 dní nepriberieš vrátim ti tvoje peniaze naspať. A k tomu ešte 2 €, čiže vrátim ti rovných 50 EUR! Mňa to prinúti poradiť ti najlepšie ako viem, a ty môžeš mať istotu, že ti pomôžem dosiahnuť tvoj cieľ s istotou, že ak to nevyjde tak na mne ešte zarobíš. Je to férová ponuka? Myslím, že áno. 😉

  • BONUS 3: 50% ZĽAVA (11 €) na e-knihu Škola objemu
    Máš odo mňa 50% zľavu na moju jedinečnú e-knihu pre EKTOMORFOV. Moja kniha je univerzálny návod ako prekonať stagnáciu a začať budovať svaly a zmeniť tak životný štýl. 🙂



Toto bude obsahovať kompletný

niekoľko týždňový PLÁN NA OBJEM:


  • 60 chutných jedál na každý deň
  • Zásady stravovania v objemovke
  • Suplementačný plán presne na mieru
  • Presný návod ako NABRAŤ SVALY v krátkom čase


  • Tréningový plán do objemu
  • Zásady objemového tréningu
  • Návod ako postupovať v objemovke


  • Tréningový diár
  • Poznačíš si každý mesiac svoj progres
  • Zapíšeš si všetky svoje tréningy a poznatky
  • Tento diár ťa bude posúvať každý mesiac ďalej


Vyhodíš peniaze za 3 kilá gaineru, z ktorého nebudeš mať prakticky nič? Alebo získaš DOKONALÝ návod, kopec hotových receptov a kvantum rád a tipov, vďaka ktorým bude objemovka hračka? Naberanie svalovej hmoty nebolo nikdy jednoduchšie. Presvedč sa sám. Je to len na tebe...


Chceš mať takéto výsledky? Chceš aj ty naštartovať naberanie svalovej hmoty?




Ako fungujú princípy a rady ľuďom, ktorím sme plán vypracovali:


"Za 3 mesiace som nabral 8 kilogramov"

"Pomocou Maťovho jedálnička sa snažím udržať si váhu a nabrať svalovú hmotu"

"2 týždne= 4 kg"

"Pribral som asi 5 kg za mesiac"

Viac referencií TU>

Oni už svoju premenu uskutočnili... Ako sa k tomu postavíš ty? Je to len na tebe.

Mňa to stálo veľmi veľa, teba to bude stáť ZLOMOK CENY!

15

ROKOV NABERANIA SKÚSENOSTÍ A VEDOMOSTÍ OD NAJLEPŠÍCH V OBORE

2800

EUR INVESTOVANÝCH DO KURZOV, SEMINÁROV A ŠKOLENÍ

48

HODÍN MI BUDE TRVAŤ VYPRACOVAŤ PLÁN, ABY SI MOHOL OKAMŽITE NABERAŤ!

Vyber si variantu, a môžeme začať:

TRAINING PACK
50 €
40 €
Tréningový plán do objemovky
DINING PACK
50 €
40 €
Jedálniček na priberanie (60 jedál)


Zdá sa ti, že je táto suma privysoká?


Poďme si spolu pozrieť, čo je lepšia investícia:

  • 3 KILÁ PROŤÁKU?
    Kúpiš si 3 kilogramy proteínu, alebo iného doplnku stravy, a čo sa stane? Proťák do seba nacháluješ, ale kvôli nedodržaniu X zásad nenaberieš ani DEKO! Prírastky žiadne, úbytok 40-50 € z tvojej peňaženky. 🙁
  • 2 ČINKY?
    Jasné, aj to je fajn riešenie, ale... Ale v konečnom dôsledku nebude. Prečo? Lebo budeš doma cvičiť sám, a čoskoro ťa tvoj entuziazmus rýchlo prejde, a tvoje činky zapadnú prachom. 🙁 Vyhodené peniaze...
  • ZAPLATÍŠ SI FITNESS TRÉNERA?
    Super riešenie, a asi najrozumnejšie, no musím pokaziť tvoje nadšenie, pretože fitness tréner ti toho za 50 EUR veľa nepovie... Poznám 2 skupiny fitness trénerov. Tá prvá skupina sú lacné "rýchlokvasky" , ktorí ti toho veľa nepovedia ani za 500 € (pretože nevedia 😂 ), a do druhej skupiny spadajú profíci, ktorí si účtuje za jednu hodinu aj troj-násobok hodnoty tejto e-knihy. Výsledok? S takýmto rozpočtom u trénera nepochodíš, a v každom prípade vyhodíš peniaze von oknom... 🙁

Vypracovanie jedálnička a tréningového plánu na objem

Vďaka našim objemovým jedálničkom a tréningovým plánom budeš mať istotu, že naberieš, a to nie len hmotnosť, ale aj silu. Naši klienti vďaka našim objemovým plánom nabrali už viac ako 250 kg, a ak sa chceš pridať, teraz je najlepší čas. Klikni a vyplň formulár>>  POĎ DO TOHO TERAZ.



EŠTE STÁLE SA TI ZDÁ CENA 48 € VEĽA?

Podľa mňa je to férová cena. 


0kg
už pribrali naši klienti...

Máš otázky? Nájdi odpovede...

Ako bude vyzerať môj jedálniček?

Jedálniček sa snažím riešiť s každým klientom individuálne, pretože každý človek je iný, má iné požiadavky, potreby a výhrady. Jedálniček odo mňa bude 100% zostavený presne na mieru klienta. Pripravím ti jedálniček na mieru presne pre teba zostavený až z 60 jedál. Tento jedálniček je super v tom, že sa tam nachádzajú chutné a jednoduché jedlá, čiže ŽIADNA NECHUTNÁ kulturistická strava- proste jedlá z môjho jedálnička ti budú chutiť CELÝ ROK! 😉

Ako bude vyzerať môj tréningový plán?

Tréningový plán bude zložený podľa potreby z cvikov, ktoré budeš vedieť vykonávať v posilňovni, alebo podľa dohody z cvikov na doma. Ku každému sa snažím pristupovať individuálne. Vytvorím ti tvoj prvý funkčný tréningový plán na objem, aby si mohol okamžite začať budovať objem a silu. Tréningový plán bude pozostávať z objemových cvikov, ktoré pomohli Mne, Marekovi a mnohým mojim klientom k ich objemom- osvedčená KVALITA!

60-dňová 104% GARANCIA spokojnosti- čo to znamená?

Znamená to, že ak po dobu 60 dní zistíš, že ti moje služby nevyhovujú, okamžite ti vrátim tvoje peniaze späť. A NAVYŠE TERAZ POZOR! Nevrátim ti 48 € ale rovných 50 EUR! Mňa to prinúti poriadne zamakať na tom, aby som ti čo najlepšie pomohol, a ty môžeš mať istotu, že som to neodflákol, a v prípade ak sa ti ani napriek tomu nepodarí za 60 dní pribrať vrátim ti rovnú päťdesiatku! Je to férová ponuka? Ja si myslím, že áno. Ale, neboj sa, GARANTUJEM ti, že budeš spokojný 😉 .

Ako to funguje?

Vyberieš si ľubovoľnú variantu- Training pack, Premium pack alebo Dining pack.ktorú následne uhradíš. Po pripísaní sumy na náš účet ti odošleme mail v ktorom bude formulár, ktorý po vyplnení odošleš späť na našu mailovú adresu. Na základe vyplneného formulára začneme tvoriť tvoj plán na naberanie. Jednoduché. 🙂

Prečo by si mal/a využiť práve moje služby?

Pretože na rozdiel od iných, mám 15 ročné skúsenosti. Pretože sa už vyše 8 rokov venujem ľuďom, ktorý majú problém pribrať na váhe, a nabrať svaly. Pretože som sa učil od najlepších na Slovensku. Nenútim ťa využiť práve moje služby, ale verím si natoľko, že ti garantujem, že budeš spokojný. 😉

Ako dlho trvá tvorba tréningového plánu a jedálnička?

Snažím sa pracovať rýchlo, no zároveň kvalitne, a vzhľadom k tomu, že si potrpím na tom, aby tvoj plán bol čo najdokonalejší si vyhradzujem 48 hodinovú dobu dodania.

~ OBJEMOVÝ PLÁN NA MIERU ~

Bežná cena 99 EUR TERAZ 48 €

Ak nepriberieš, vrátime ti peniaze naspäť. NEMÁŠ ČO STRATIŤ!

Kto som:

Volám sa Matej Leščinský. S cvičením som začal ako mladý chalan a odvtedy je to už 15 rokov. Moje skúsenosti som zbieral najprv z časopisov, neskôr z odbornej literatúry a samozrejme od ľudí- profesionálov.

Najprv od bývalého skvelého medailového reprezentanta Slovenskej republiky v kulturistike Jozefa Sztankaya, a neskôr tiež od vtedajšieho reprezentačného trénera Slovenskej reprezentácie kulturistov Ing. Ľubomíra Hečka. Spolupráca trvá dodnes.


Matej Leščinský

Chceš sa ma niečo spýtať? 

emailom na: info@skolaobjemu.cz

Zavolaj mi na: +421 944 693 147

Kedy chceš začať priberať, keď nie TERAZ?

Od nás získaš najkvalitnejšie jedálničky a tréningové plány na Slovensku a v Českej republike! Za kvalitou našich objemových plánov si stojíme a veríme im na 110%. Výsledky našich klientov hovoria za všetko... VAROVANIE: Naše objemové plány nie sú pre flákačov! Ak ale nie si žiaden flákač, potom ti GARANTUJEM, ŽE UŽ NIKDY NEBUDEŠ CHUDÝ!

Skús to TERAZ a NEOĽUTUJEŠ!


UŽ NECHCEM byť chudý, IDEM do toho!